A posição correta do relógio é essencial para obter dados de saúde precisos e um ajuste confortável com seu Reebok Pulse. Seja para uso diário ou durante atividades físicas, veja como posicioná-lo para melhores resultados.

Uso Diário: Conforto e Precisão

• Posição: Coloque o relógio cerca de uma largura de dedo abaixo do osso do pulso (a saliência óssea na parte superior do pulso).

• Ajuste: A pulseira deve ficar firme, mas não apertada, sem espaços onde a luz possa passar por baixo do sensor.

• Por quê: Essa posição equilibra conforto e contato do sensor, garantindo monitoramento confiável da frequência cardíaca e do sono ao longo do dia.

Durante Atividades Físicas: Estabilidade Importa

• Posição: Mova o relógio cerca de duas larguras de dedo abaixo do osso do pulso, mais próximo ao antebraço.

• Ajuste: A pulseira deve ficar mais firme que o normal para evitar movimentos, mas sem restringir a circulação ou causar desconforto.

• Por quê: Isso reduz interferências por movimento e fornece leituras mais precisas de frequência cardíaca e SpO₂ durante o exercício.

Dicas Rápidas

• Ajuste o relógio de acordo com a atividade para melhores resultados.

• Mantenha um ajuste firme sem cortar a circulação.

• Evite usar o relógio muito alto (sobre o osso do pulso) ou muito baixo (perto da mão).

Posicione seu Reebok Pulse corretamente e ele acompanhará seu desempenho e saúde com precisão a cada passo.