Tu Reebok Icon te ayuda a entender qué tan bien estás durmiendo — y cómo puedes mejorar — sin necesidad de hacer nada extra.

Seguimiento Automático
Solo tienes que dormir con el reloj puesto. El Icon detecta automáticamente cuándo te duermes y cuándo te despiertas — sin botones ni activación manual.

Etapas del Sueño – Lo que Mide tu Reloj

Ver cuánto tiempo pasas en cada etapa te ayuda a comprender la calidad del sueño, no solo la cantidad.

Las Siestas También Cuentan
¿Una recarga rápida durante el día? También suma. El Reebok Icon detecta automáticamente siestas diurnas y las incluye en tu puntuación general de bienestar.

Consejos para un mejor seguimiento del sueño

• Lleva el reloj bien ajustado (sin apretar).

• Cárgalo antes de dormir (idealmente 30–50 %).

• Limpia los sensores antes de acostarte.

• Disminuye el uso de pantallas y luces para mejorar el descanso y los datos.

• Mantén horarios constantes de sueño para mejor precisión.

Nota sobre el Tiempo de Procesamiento
Las sesiones de sueño (incluidas siestas) pueden tardar hasta 1 hora en aparecer en la app después de despertarte. No te preocupes: los datos se están procesando y aparecerán de forma automática.