Tu botón de reinicio, en cualquier momento y lugar.

En un mundo que nunca se detiene, incluso un minuto de respiración consciente puede marcar la diferencia. La función Respiración del Reebok Pulse ofrece ejercicios simples y efectivos para ayudarte a reiniciar, recargar y reenfocar.

Relajación Guiada
Elige el ritmo según tu estado de ánimo o necesidad:

• Rápido – Para una pausa rápida cuando estás en movimiento

• Suave – Un ritmo equilibrado para concentración y claridad

• Lento – Respiraciones más profundas para reducir el estrés o terminar el día

Cada sesión incluye una suave vibración y una animación en pantalla para guiar tu inhalación y exhalación — sin adivinar, solo fluir.

Duración Personalizable

¿Tienes poco tiempo? Ajusta la sesión a tu ritmo:

• Entre 1 y 5 minutos
  Perfecto para una pausa en el escritorio, antes del entrenamiento o antes de dormir.

Consejos para Mejores Sesiones

• Quédate quieto y presente — incluso 60 segundos pueden disminuir la frecuencia cardíaca.

• Usa audífonos si estás en un entorno ruidoso.

• Combínalo con tu rutina de sueño o ejercicio.

• Prueba antes de momentos de estrés, presentaciones o reuniones.

Respirar es gratis. Tu concentración no tiene precio.